Yin Yoga bezeichnet eine besonders ruhige und meditative Form des Yogas, die sich vor allem auf das lange Halten der jeweiligen Positionen konzentriert.
Partneryoga – Die Praxis für Zwei – Partneryoga ist eine ganz besondere Form des Yogas, bei der du deine Posen gemeinsam mit einer zweiten Person ausführst.
Mit unserem diesjährigen Motto „Alle für YOGA für Alle“, komm wie du bist, freuen wir uns nun zum neunten Mal unsere Tore für euch zu öffnen.
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder auf spielerische und kreative Art und Weise in die Welt der Bewegung und Entspannung einzuführen.
Die Kleshas bezeichnen in der Philosophie des Yogas die fünf Ursachen des Leidens. Sie äußern sich häufig in Hindernissen, die dir im Alltag begegnen können