Kursleiter Meditation

4. bis 13. September 2020 (80h)

“ Die größte Offenbarung ist die Stille“

Meditation ist ein elementarer Bestandteil des Yoga. Die Wirkungen von Meditation sind wissenschaftlich bestätigt und immer mehr Menschen bedienen sich der Meditation als Geistesschulung. Das regelmäßige Meditieren ermöglicht eine Verfeinerung der Selbstwahrnehmung und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Aber wie kann ich als LehrerIn Meditation vermitteln?

Ziel und Inhalte der Weiterbildung

Die Ausbildung zum Meditationsleiter ermöglicht jedem Einzelnen, sich intensiv mit dem Thema Meditation auseinanderzusetzen und ermutigt zu einer regelmäßigen Meditationspraxis oder vertieft die bereits bestehende eigene Praxis. Denn auch für die Meditation gilt wie im Yoga generell, erst die eigene Praxis und Selbsterfahrung ermöglichen die tiefe Auseinandersetzung mit dem Thema und machen nicht zuletzt einen guten Lehrer aus. Dazu zählt auch, dass die Teilnehmer in der Lage sind eigene Meditationen vor Gruppen anzuleiten, kompetent eine Meditationsgruppe zu leiten und jeden Teilnehmer zu begleiten. Auch mit aufkommenden Befürchtungen, Sorgen und Hindernissen der Teilnehmer kann der Meditationsleiter bewusst umgehen.

Inhalte

  • Ursprung und Hintergrund der Meditation (Yoga, Buddhismus)
  • Kennen lernen verschiedener Meditationstechniken
    • Stille Meditation
    • Achtsamkeitsmeditation
    • Meditation in Bewegung
    • Atemmeditation
    • Meditation der Visualisierung
    • Und weitere…
  • Haltung von (Selbst-)Mitgefühl in der Meditation
  • Meditation & Gesundheit – ein Exkurs in die Meditationsforschung
  • Grundlagen des Unterrichtens
    • Planung & Aufbau von Meditationskursen
    • Fähigkeiten zum Anleiten von Meditationen
    • Umgang mit Umgang mit (schwierigen) Emotionen & Kognitionen
    • Kontraindikationen
  • Supervision und Lehrprobe
  • Praktische Anteile in Form von Stille und eigener Meditationspraxis und Theoretische Wissensvermittlung

Tagesablauf

Die Ausbildung ist so strukturiert, dass die Teilnehmer tief in das Thema Meditation eintauchen und für sich üben und anwenden können. Wir finden es wichtig, die Techniken selbst gut zu beherrschen und dann zu lernen, wie sie vermittelt werden können.

3 Tage = Theorie- & Methodenteil

2 Tage = Selbsterfahrung in Stille (Mouna)

2 Tage = Praxistransfer, vertiefen der eigenen Unterrichtspraxis

1 Tag in Stille = Selbsterfahrung

Für wen ist diese Weiterbildung geeignet?

​Die Ausbildung eignet sich für Jeden, der Meditation kompetent weitergeben möchte und seine eigene Praxis aufbauen oder vertiefen möchte. Wir bieten an, verschiedene Techniken kennen zu lernen. Du brauchst auch nicht zwingend eine Yoga-Lehrer-Ausbildung vorher gemacht zu haben.

 

Lehrer

Katrin Neuperger Yogalehrerin und Meditationskursleiterin

und Manja Köstel Yogalehrerin und Psychologin

Preis

Early Bird bei Anmeldung bis 31.3.2020 995,- €, danach gilt der reguläre Preis von 1150,-€.

Der Preis beinhaltet das Seminar und die Unterrichtsmaterialien. Für Unterkunft und Verpflegung musst du zusätzliches Budget einplanen. Eine Auflistung der Preise und Zimmerkategorien schicken wir dir gern per Email.

Wenn du Interesse und Fragen hast, kannst du einfach Kontakt zu uns aufnehmen.

Ausbildungen

Hier findest du die Infoseiten über die 200h Yogalehrer-Ausbildung, die Ausbildung zum Tuchyoga-Trainer und Kursleiterausbildungen zu Entspannungsmethoden.

Die  200h Basisausbildung Yoga bildet die Grundlage für die Weiterbildungsmodule. Mehr Infos zu den Aufbaumöglichkeiten sind unter Weiterbildungsmodule aufgelistet.

 


Weiterbildungen

Egal wo du deine Basisausbildung gemacht hast, wir bieten hier die Möglichkeit, deine Ausbildung aufzubauen, um eine 500h oder 640h Aufbauausbildung zu vervollständigen. Auch wenn du einfach deinen Horizont erweitern, deinen Unterricht abwechslungsreicher gestalten und zielgerichteter aufbauen möchtest, findest du hier viele interessante Themen.


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