Partneryoga Weiterbildung

12. & 13.11.2022

Partneryoga ist eine ganz wunderbare Form der Verbindung miteinander.

Hier bekommt jede/r PartnerIn gleichermaßen die Möglichkeit, einerseits die Asana und damit den eigenen Körper tiefer zu erkunden und andererseits die Unterstützung für den jeweils anderen zu sein. Ein liebevoller Prozess aus Empfangen und Geben.

Wir wollen euch in dieser Weiterbildung die Möglichkeit geben, die Übungen selbst auszuprobieren und kennen zu lernen. Gleichzeitig werden wir die Hintergründe vermitteln, wann und wie sie kombiniert oder eingesetzt werden können. Begleitend dazu gibt es ein Ausbildungheft mit vielen Bildern und Übungen.

Inhalte

In dieser Weiterbildung lernst du:

Partnerübungen stehend, sitzend, liegend, gehend
Kreisübungen und Spiele
Partnerübungen Face to Face, Back to Back
counterbalance Übungen
Achtsamer Umgang miteinander
Hilfsmittel und Korrekturen einsetzen
Sequenzen und Unterrichtsgestaltung

Tagesablauf

Samstag 09:00 Uhr – 18:00 Uhr &
Sonntag 09:00 Uhr – 16:00 Uhr

vieeeeele Praktische Übungen
Theoretischer Hintergrund zu den Übungen und wie und warum sie zusammenpassen
Unterrichtskonzepte entwickeln und ausprobieren
Mittagspause ca 1h, zwischendrin kleinere Pausen
Freude und Gemeinschaft erleben

Für wen ist dieses Seminar gedacht

Wenn du Yoga oder eine andere Form von Bewegung, vielleicht auch Tanz oder ähnliches unterrichtest und deine Fähigkeiten erweitern möchtest, du hier genau richtig. Egal ob du mit Erwachsenen, Kindern, Paaren, Eltern-Kind-Gruppen, in Unternehmen oder zufällig zusammengewürfelten Gruppen von Leuten arbeitest, kannst du mit dieser Weiterbildung dein Repertoire erweitern.

Workshop

Zur Vorbereitung und um Manja und Ingrid näher kennenzulernen kannst du gern an unserem Workshop teilnehmen.

Am Sonntag 22.05.22 von 13 bis 15 Uhr kannst du im belight Studio in der Nikolaistraße 10 das Partneryoga ganz nah erleben. Das tolle beim Partneryoga ist, dass beide gleichermaßen die Positionen spüren dürfen und mit Hilfe des/der anderen viel tiefer ins Spüren kommen können. Der Fokus in diesem Workshop liegt darauf, dass du eine bunte Bandbreite an Möglichkeiten und Positionen erfahren kannst. Es gibt ein bisschen Kräftigung, Übungen im Stand und am Boden, Dehnung und auch ganz viel Spaß und Entspannung.

Weitere Infos und Anmeldung auf Ingrids Website. Einfach hier klicken.

Lehrerinnen

Manja Brandt und Ingrid Quintana

… sind beide Acro Yoginis mit viel Herz und Leidenschaft. Neben Acro und Partner Yoga haben wir auch AY Fit (die Fitness Variante vom Acro Yoga) , Tuchyoga und alle ungeflogenen Yogatechniken im Repertoire. Gemeinsam und einzeln unterrichten wir in Leipzig und weltweit.

Zusammen wollen wir dir und euch unsere Erfahrungen im Partneryoga weitergeben. Wir wollen unsere Passion mit dir teilen und dir beibringen, wie du Partneryoga mit viel Spaß und Freude unterrichten kannst.