Yin Yoga Weiterbildung I und II

Yin-Yoga-Modul 1: Anatomie + Sequencing

28.02.2020 – 01.03.2020

Yin-Yoga-Modul 2: Energie + Sequencing

24.04.202 – 26.04.2020

Yin Yoga ist eine sehr wohltuende Art der Yoga-Praxis – ein ganz liebevolles „Date mit dir selbst“. Besonders in unserem oft sehr Yang-geprägten Alltag schaffen wir mit Yin Yoga einen wertvollen Gegenpol, um emotional, körperlich und mental ins Gleichgewicht zu kommen.

Die Yin-Yoga-Praxis eignet sich für Menschen allen Alters und aller Körpertypen. Der Fokus liegt auf Entspannung, Regeneration und Loslassen – auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene; der Geist beruhigt sich und die Selbstheilungskräfte im Körper werden besonders stark aktiviert. Ein perfekter Ausgleich für alle, die entweder sehr aktive Yoga- und Sportarten betreiben, sich gestresst fühlen oder Schwierigkeiten haben, abzuschalten. Yin-Yoga-Stunden erden dich, bringen dich zurück in deinen Körper und schenken dir eine heilsame Auszeit.

Inhalte zum Modul Yin Yoga I und II

Im Basismodul lernst du, Yin Yoga zu üben und zu lehren. Wir schauen uns den menschlichen Körper und den individuellen Knochenbau an. Unser Fokus liegt auf Knochen, Muskeln, Organe sowie Faszien. Wie Yin Yoga uns genau körperlich von Nutzen sein und wie wir sinnvolle Yin-Flow-Sequenzen erstellen wird auch Teil des Moduls sein.

Yin Yoga Modul 1: Anatomie & Sequencing (20h)

  • Was ist Yin Yoga und wie grenzt sich die Yogarichtung zu anderen Stilen ab?
  • Wie hilft Yin Yoga Körper, Geist, Energie & Herz?
  • Individueller Knochenbau und Gelenke
  • Muskeln, Faszien & Organe
  • Kompression vs. Spannung
  • Die wichtigsten Asanas im Yin
  • Sequencing: Wie gestalte ich eine Stunde
  • Stimme und Musik im Yin
  • Yin Yoga unterrichten mit und ohne Hilfsmittel (Bolster, Decken, Kissen)

 

In Modul 2 widmen wir uns dem feinstofflichem Energiekörper zu. Meridian- und Chakratheorie sind Bestandteile, genauso wie der Zusammenhang unserer Gefühlswelt mit den Organen, Faszien und Muskeln. Wir lernen, wie wir mit sinnvollen Yin-Yoga-Sequenzen Einfluss auf das komplexe Energiesystem nehmen können.

Yin Yoga Modul 2: Energie + Sequencing (20h)

  • Zusammenhang, Organe, Muskeln, Faszien und Emotionen
  • Warum wühlen uns manche Positionen so auf?
  • Theorie Energiekörper (Koshas)
  • Haupt-Chakras (Themen, Wie wirkt sich Ungleichgewicht auf den Körper aus, Wie werden sie balanciert)
  • Nadis & Meridian-Theorie
  • Sequencing: Wie gestalte ich eine Stunde?
  • Assists im Yin
  • Wall Yin
  • Yin und Yang im Alltag

Ein ausführliches Manual, dass die Ausbildung begleitet, bekommst du jeweils am 1. Tag.

Die vermittelten Inhalte sind inspiriert von der Yin-Yoga-Lehre nach Paul Grilley, Sarah Powers und Bernie Clark.

Tagesablauf

Modul 1

Freitag, 28.2.2020  17 bis 20 Uhr

Meditation, Einführung Yin Yoga, Theorie, Yin Yoga Praxis

Samstag und Sonntag 29.2.20 + 01.03.20 jeweils 9 bis 19 Uhr

Meditation, Theorie + Gruppenarbeit, Workshop zu den gelernten Inhalten, Asana Lab, Yin Yoga Praxis

Modul 2 vom 24. bis 26.4.20 verläuft strukturell wie Modul I

Für wen ist dieses Seminar geeignet

Diese Weiterbildung ist für Yogalehrer gedacht, die ihre Grundausbildung bereits abgeschlossen haben, oder gerade in Ausbildung sind. Für Teilnehmer der gesamten 300h+-Ausbildung ist sie ein Wahl-Pflichtmodul.

 

Lehrer

Preis

Es können nur beide Module zusammen gebucht werden

Early Bird Preis gilt bis 31.12.2019 594,-€

Bei Anmeldung ab 1.1.2020 gilt der Normalpreis von 685,-€

Wenn du Fragen hast, dann schreib uns gern über das Kontaktformular.

Für eine Anmeldung nutze das Anmeldeformular.

 

 

Ausbildungen

Am Sonntag 12.01.20 um 17:15 Uhr findet eine Informationsveranstaltung im Chamundi Studio statt.

Hier findest du die Infoseiten über die 200h Yogalehrer-Ausbildung, die Ausbildung zum Tuchyoga-Trainer und Kursleiterausbildungen zu Entspannungsmethoden.

Die  200h Basisausbildung Yoga bildet die Grundlage für die Weiterbildungsmodule. Mehr Infos zu den Aufbaumöglichkeiten sind unter Weiterbildungsmodule aufgelistet.

 


Weiterbildungen

Am Sonntag 3.11.19 um 16 Uhr findet eine Informationsveranstaltung im Chamundi Studio statt.

Egal wo du deine Basisausbildung gemacht hast, wir bieten hier die Möglichkeit, deine Ausbildung aufzubauen, um eine 500h oder 640h Aufbauausbildung zu vervollständigen. Auch wenn du einfach deinen Horizont erweitern, deinen Unterricht abwechslungsreicher gestalten und zielgerichteter aufbauen möchtest, findest du hier viele interessante Themen.


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