Workshops

Hier findest du Workshops, die dir die Möglichkeit geben, tiefer in die verschiedenen Themen einzutauchen und unsere LehrerInnen kennen zu lernen.
Manche Workshops finden vor Ort statt, andere als Hybrid oder ganz online. Nähere Infos findest du in den jeweiligen Beschreibungen. WIr freuen uns auf deine Teilnahme. Wenn du Themenwünsche hast, lass sie uns gern wissen!

Meditationstechniken aus dem Yoga und Tantra

 Die Meditationspraxis des Hatha Yoga ist stark von tantrischen Einflüssen geprägt. Während die im Yogasutra gelehrten Techniken auf Pratyahara, dem Rückzug der Sinne von der äußeren Welt beruhen, benutzt Tantra alle Sinne, um den Schleier der materiellen Welt zu lüften und hinter allen Erscheinungen reines Bewusstsein – unser wahres Selbst – zu entdecken.

In diesem Workshop praktizieren wir eine Auswahl unterschiedlicher meditativer Techniken, darunter Atem- und Visualisierungstechniken, Mantrarezitation und Bewegungsmeditationen. Zwischendurch gibt es genügend Raum für den gemeinsamen Austausch über die individuellen Erfahrungen mit den jeweiligen Techniken und die Möglichkeiten, diese in den Alltag zu integrieren.

Eine Einführung in die Grundlagen der tantrischen Sichtweise rundet den Workshop ab.

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet.

Wann: 18. 09. 21, von 9:30 – 16 Uhr, inkl. Mittagspause 1h
Wo: bei „Yoga macht Stark“ in der Otto-Schill-Str. 10, 04109 Leipzig
Preis: 75 €

Kursleiter: Dr. phil. Oliver Hahn.

108 Sonnengrüße zur Tag- und Nachtgleiche

Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist etwas ganz besonderes. Sie führt dich ganz nah an deinen inneren Wesenskern. Du kannst dich selbst dabei sehr gut beobachten und wahrnehmen. Sie fordern dich physisch und geistig. Es ist eine unglaublich nachhaltige Erfahrung, von der du lange profitieren wirst.

Nutze sie und trau dich! Sei dabei!

Um die Kraft der Transformation zu nutzen und zu verstärken, laden wir euch endlich wieder ein, zur Tag- und Nachtgleiche (die kurz vorher am 22.9. ist) mit uns die 108 Sonnengrüße zu praktizieren.
Dieses Erlebnis erlaubt dir, deiner eigenen Kraft ganz nahe zu kommen.

Begleitet wirst du musikalisch. Die Surya Mantren (zu jeder Bewegung gibt es ein Mantra) führen dich. Mario und Manja spielen und singen und du lässt dich treiben im Fluss deiner Bewegung.
Zum Abschluss folgt ein Klangbad, in dem du ganz eintauchen und tief entspannen kannst.

Dieser Workshop findet idealerweise draußen statt. Den genauen Ort geben wir kurz vorher per Mail an alle TeilnehmerInnen bekannt. Es wird wahrscheinlich im Clara-Park sein. Bei schlechtem Wetter gibt es eine indoor-Alternative, die wir auch per Mail rumschicken.

Wir freuen uns sehr auf dich.

Wann: am 26.9.21 10 bis ca 12 Uhr

Preis: 35€

Yoga beyond Asana

Was ist steckt hinter diesem Yoga genau? Und was ist es mehr neben den Bewegungen und Positionen? Wer hat sich das ausgedacht und warum wirkt es so zauberhaft?

Dieser Workshop soll dir die Gelegenheit geben, den Yoga aus weiteren Perspektiven kennen zu lernen. Ich möchte dir einen etwas tieferen Einblick in die philosophischen und historischen Grundlagen geben, dich in die Welt des Bhaktiyoga in Form von Mantrasingen entführen. Wir runden unsere gemeinsame Zeit ab indem wir verschiedene Meditations- und Atemtechniken ausprobieren, einige Asanas werden auch nicht fehlen. Du kannst gespannt sein auf die bunte vielfältige Welt des Yogas!

Wer: Unterrichtet wird der Workshop von Manja mit musikalischer Unterstützung von Mario

Wann: Am 6.11.2021 von 9 bis 12 Uhr

Wo: im ehemaligen Chamundi Yogastudio in der Kurt-Eisner-Sr. 15 Leipzig

Preis: 35€

Hier findest du die Infoseiten über die 200h Yogalehrer-Ausbildung, die Ausbildung zum Tuchyoga-Trainer und Kursleiterausbildungen zu Entspannungsmethoden und Meditation.

Die 200h Basisausbildung Yoga bildet die Grundlage für die Aufbauausbildung 300h+. Mehr Infos zu den einzelnen Aufbaumöglichkeiten sind unter Weiterbildungs-Module aufgelistet. 

Weiterbildungen

Egal wo du deine Basisausbildung gemacht hast, wir bieten hier die Möglichkeit, deine Ausbildung aufzubauen, um eine 500h oder 640UE Aufbauausbildung zu vervollständigen. Auch wenn du einfach deinen Horizont erweitern, deinen Unterricht abwechslungsreicher gestalten und zielgerichteter aufbauen möchtest, findest du hier viele interessante Themen.

Zusätzliche Aus- und Weiterbildungen zu Yoga

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