Workshops
Hier findest du Workshops, die dir die Möglichkeit geben, tiefer in die verschiedenen Themen einzutauchen und unsere Lehrer:innen kennen zu lernen.
Manche Workshops finden vor Ort statt, andere als Hybrid oder ganz online. Nähere Infos findest du in den jeweiligen Beschreibungen. WIr freuen uns auf deine Teilnahme. Wenn du Themenwünsche hast, lass sie uns gern wissen!
Partneryoga
Yoga mit jemandem zu teilen, ist eine Gelegenheit, den Körper weiter zu verstehen, dieses Mal auf zwischenmenschlicher Ebene. Partner-Yoga ist wunderbar, um dich unterstützt zu fühlen und auch für jemand anderen da zu sein.
Begleite Manja und Ingrid in diesem Workshop und entdecke die wunderbare Welt des gemeinsamen Fließens.
Manja und Ingrid sind beide seit einigen Jahren Acro Yoginis mit Leidenschaft und Herz. Nun geben sie in diesem besonderen Partneryoga Workshop gemeinsam ihr Wissen an dich weiter. Im Partneryoga, anders als beim Acro Yoga, erfahren beide Parter:innen den gleichen Effekt und Genuss. Das Schöne daran ist auch, dass es für alle Körper möglich ist und keinerlei Erfahrungen vorher braucht. Du bist eingeladen allein zu kommen oder einen Partner:in mitzubringen.
Der Fokus in diesem Workshop liegt vor allem darin, Yoga in Gemeinschaft zu erleben und die Positionen tiefer erfahren zu können. Beide helfen sich gegenseitig, liebevoll, achtsam und zugewandt. Wir begegnen uns im Kreis, machen Übungen im Stehen, spielen mit Balance und Gegengewicht. Lass dich überraschen!
Ingrid und Manja unterrichten im November auch die Weiterbildung Partneryoga miteinander. Diese Weiterbildung ist für jeden geeignet der oder die lernen möchte, Partneryoga-Stunden oder Workshops in die Arbeit mit unterschiedlichen Menschen zu integrieren. Hier hast du die Gelegenheit, die beiden näher kennenzulernen.
Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Du kannst ohne Partner:in teilnehmen, ist aber auch schön, wenn du mit jemandem die Übungen machst, den du kennst. Also nutzt unser Partnerticket und kommt gemeinsam.
Wann: 05.11.22
Wo: belight Leipzig, Nikolaistr. 10
Preis: early bird 35€ oder mit einem Partner Ticket für 2: 60€ Normalpreis 45€ – Partner Ticket 80€
Für Teilnehmer:innen der Weiterbildung ist der Workshop kostenlos. Du kannst auch im Nachhinein mit dem Ausbildungspreis verrechnen.
Kursleiterinnen: Manja und Ingrid.
108 Sonnengrüße zur Tag- und Nachtgleiche
Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist etwas ganz besonderes. Sie führt dich ganz nah an deinen inneren Wesenskern. Du kannst dich selbst dabei sehr gut beobachten und wahrnehmen. Sie fordern dich physisch und geistig. Es ist eine unglaublich nachhaltige Erfahrung, von der du lange profitieren wirst.
Nutze sie und trau dich! Sei dabei!
Um die Kraft der Transformation zu nutzen und zu verstärken, laden wir euch endlich wieder ein, zur Tag- und Nachtgleiche mit uns die 108 Sonnengrüße zu praktizieren.
Dieses Erlebnis erlaubt dir, deiner eigenen Kraft ganz nahe zu kommen.
Begleitet wirst du musikalisch. Die Surya Mantren (zu jeder Bewegung gibt es ein Mantra) führen dich. Mario und Manja spielen und singen und du lässt dich treiben im Fluss deiner Bewegung.
Zum Abschluss folgt ein Klangbad, in dem du ganz eintauchen und tief entspannen kannst.
Ort: Dieser Workshop findet draußen statt und daher nur wenn es nicht regnet. Im Clara-Park zwischen dem Glashaus und den Schachspielern. Das sind die Koordinaten: 51.330408,12.359946
Wir freuen uns sehr auf dich.
Wann: am 24.9.22 10:00 bis ca 11:30 Uhr
Preis: 25€ nur Barzahlung am Ort des Geschehens.
Anmeldung bitte per Email bzw. über das Kontaktformular.
