Unsere Vision

Ich bin studierte Psychologin und habe mir während meines Studiums schon den Blick über den Tellerrand und in die Welt der mentalen Techniken gegönnt. In Bangkok in der budhhistischen Universität habe ich Meditation und Achtsamkeit gelernt und später in Indien in Vipassana-Seminaren und bei verschiedenen Swamis meine Praxis vertieft. Bis heute haben diese Erfahrungen meinen Blick auf die Welt geprägt und verändert und geben mir gleichzeitig die Kraft und notwendige Distanz für und zum Alltäglichen. Fasziniert hat mich an all diesen Methoden schon immer die Kombination aus Einfachheit und Wirksamkeit. Sie sind so simpel und leicht anzuwenden und haben so viel Tiefgang.

Ich hatte das Glück meine Lehrer:innen immer noch eine Weile nach der Ausbildung im Ashram begleiten und bei ihnen assistieren zu dürfen, so ist Yoga einfach zu meinem absoluten Lebensinhalt geworden. Auch während meiner Tätigkeit in einem Yoga- und Naturheilkundekrankenhaus ist Südindien, war ich für Yogatherapie zuständig und denke heute noch daran, als die schönste und intensivste Zeit meines Lebens. Als ich mich dann 2012 für eine Rückkehr nach Leipzig entschied, habe ich meinem Wunsch, Yoga und Psychologie zu verbinden, mit dem Chamundi Studio für Yoga und Psychohygiene eine Form und einen Namen gegeben.  

Diese und viele weitere Erfahrungen prägten natürlich meinen Unterrichtsstil. Im Laufe der Jahre habe ich neben dem traditionellen Yoga mich auch den modernen Themen gewidmet, habe Tuchyoga nach Leipzig gebracht, mich im Vinyasa Prana Flow und AcroYoga ausbilden lassen. Doch meine Wurzeln holen mich immer wieder zurück. Somit ist auch mein Unterricht als Ausbilderin beeinflusst von all diesen Erfahrungen. Ich möchte den ursprünglichen, reinen, natürlichen Yoga vermitteln, ohne viel Schnick Schnack. Aber den modernen Weg nicht vernachlässigen. Zudem ist es mir ein Anliegen, jedem in seinem eigenen Sein zu fördern und zu unterstützen, genau herauszufinden, welche Art von Lehrer:in in ihm/ihr steckt. Mir ist es wichtig, dass die Ausbildung einen intensiven Anteil hat, indem wirklich tief in den Yoga eingetaucht werden kann. Und dass sie einen „alltagskompatiblen“ Anteil hat, bei dem sich auch jeder der Herausforderung stellen kann, Yoga und Alltag miteinander zu verbinden. Mit Gründung der Akademie kann ich nun verbinden, was mich alles verbindet. Ich habe viele Ausbildungen gegeben, an vielen verschiedenen Orten. Ich habe selbst viel Wissen gesammelt und viele Leute kennen gelernt, die ihr tiefes Wissen teilen können. Das alles nun in Leipzig und im Studio bzw. in Seminarhäusern weitergeben zu können, erfreut mich zutiefst. Ich wünsche mir, dass die Leute, die uns und diese Art von Ausbildung finden wollen, auch finden werden.

Ich teile mit Manja das große Interesse für die Psyche des Menschen. Aus diesem Grund studiere ich mit großer Begeisterung Gesundheitspsychologie. Ursprünglich habe ich klassisch BWL studiert, war während des Studiums im Ausland und habe bei einem großen deutschen Unternehmen im Controlling gearbeitet. Controlling war leider so gar nicht mein Ding. Aber das musste ich erst herausfinden. Die Suche nach dem, was mich wirklich begeistert und dann auch den Mut zu haben, meinen Weg zu gehen, das war ein Prozess, der Jahre gedauert hat. Und doch habe ich es gewagt und folge seitdem meinem dharma. Es ging auch irgendwann gar nicht mehr anders. Die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse lässt einen irgendwann die eigene innere Stimme nicht mehr überhören.

Zu forschen begonnen habe ich schon früh. Bereits in der Pubertät habe ich mir die ersten Fragen zu meinem Dasein gestellt. Ich habe mich damals so weit weg von mir gefühlt, wie nur vorstellbar. Und doch hatte ich so eine leise Ahnung, dass es da noch mehr geben muss, als das vermeintlich Sichtbare. Erst gut zehn Jahre später habe ich zum Yoga gefunden. Ich probierte anfänglich unterschiedliche Stile & Wege aus, von Sivananda über Kundalini bis Raja Yoga. Schon damals hat mich Meditation in seinen Bann gezogen. Meine Meditationspraxis hat zu dieser Zeit begonnen, wenn sie auch noch nicht so konstant war wie heute.

Meine Yoga- & Meditationslehrausbildung habe ich in Berlin bei einer bekannten Yogalehrerin absolviert. Sie hat meinen Weg in eine bewusste & integrale Yogapraxis geebnet und mich in die Welt von achtsamem Yoga, Yoga Nidra und einer psychologischen Ausrichtung der Yogapraxis eingeführt. Zudem habe ich mich in psychologischer & struktureller Yogatherapie weitergebildet und begleite in diesem Bereich Menschen auf ihrem eigenen Weg.
Yoga Nidra hat sich für mich als ein absolutes Juwel erwiesen. Vor allem während meines jungen Mama-Daseins habe ich viel Energie aus dieser Praxis gezogen. Ich habe mehrere Yoga Nidra Ausbildungen mit großer Begeisterung absolviert und konnte so wertvolle Erfahrungen sammeln. Außerdem habe ich dadurch wunderbare Einblicke in sehr fundierte und traditionelle Yogatraditionen gewonnen. Mein Weg geht weiter und so vertiefe ich mein Yogawissen und meine Erfahrungswelt stetig weiter. Meiner Meinung nach kann nur eine ganzheitliche bzw. integrale Ausrichtung der Yogapraxis dem Anspruch des Yoga gerecht werden. Mein persönlicher Yogaweg ist der des tantrischen Hatha Yoga mit seinen fundierten und systematischen Methoden. Durch meine Lehrer:in werde ich in diese Lehren eingeweiht.

Als Mitglied des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) habe ich mich den hohen Qualitätsstandards in Unterricht und Lehre verpflichtet. Mir ist es ein persönliches Anliegen Yoga kompetent, fundiert und möglichst authentisch weiterzugeben.

In meinem Unterricht nutze ich die Verbindung mit dem eigenen Atem als Brücke zwischen Körper und Geist. Das ermöglicht den Menschen anzukommen – bei sich und in ihrem eigenen System, bestehend aus Körper, Geist und Seele. Und genau das ist es, was ich mir auch für die Menschen, die ich begleite, wünsche. Denn nichts anderes bedeutet für mich Spiritualität. In Verbindung gehen, eintauchen in die bewusste Wahrnehmung des eigenen Atems und zur Forscherin des eigenen Selbst werden. Das ist es, was Yoga für mich dann auch tatsächlich ist – eine Methode, um die Reise nach innen antreten und durchführen zu können. Das bedarf Mut und Ausdauer. Was folgt ist die Belohnung in Form von mehr Lebensfreude, Klarheit und der bewussten Verbindung zu sich selbst, dem Leben und allem Sein.
Ich betrachte mich als moderne, spirituelle Yogalehrerin und Ausbilderin, mit psychologischer Ausrichtung, der eine fundierte Basis in Sachen Yoga sehr wichtig ist. Denn erst auf einem soliden Fundament kann wahrhaftige und nachhaltige Veränderung entstehen.
Ich freue mich von Herzen auf Alle, die diesen Weg gemeinsam mit Manja & mir gehen möchten und die wir ein Stück auf ihrer persönlichen Reise begleiten dürfen.