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Kinderyoga

Weiterbildung 20 h



07. – 09.11.2025

Jetzt buchen

Worum geht es?

Du arbeitest täglich mit Kindern und beobachtest, dass ihnen nach einem fordernden Tag die Entspannung und Ruhe fehlt?

Du bist bereits Yogalehrer:in und möchtest dein Portfolio erweitern?

Du liebst und praktizierst Yoga und möchtest es an dein Kind weitergeben?

Yoga mit Kindern ist fröhlich, voller Überraschungen, bunt und keine Stunde gleicht der anderen. Wenn du mit Geschichten, Bildern und jeder Menge Spaß Kinder im Alter zwischen 3 und 10 Jahren an Yoga heranführen möchtest, ist diese Ausbildung genau die richtige für dich.

Unsere Kinderyogaausbildung der vermittelt Theorie und Praxis von Yoga mit Kindern in einem ausgewogenen Mix. In unserer Ausbildung geht es nicht nur darum, verschiedene Spiele zu spielen, sondern das yogische Wissen, in kindlicher Form verpackt, weiterzugeben.

Unsere Ausbildung betont die Bedeutung von Entspannungsfähigkeiten für die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern und zeigt, wie du effektive Entspannungseinheiten gestaltest, um so präventiv auf deren Gesundheit einzuwirken.

Du bekommst von uns ein umfangreiches Begleitskript mit Hintergrundinformationen, detailliert beschriebenen Spielen, Fantasiereisen und beispielhaften Stundenbildern.

Melde dich bei uns an und erfülle dir einen kleinen Herzenswunsch und werde Kinderyogalehrer:in!

Ziel der Kinderyogaausbildung ist es, selbstständig in der Lage zu sein, die Yogalehre auf spielerische Art und Weise an Kinder weiterzugeben, zu üben und eigene Stundenbilder entwickeln zu können.

Inhalte

Kinderyoga basiert natürlich auch auf deinem Wissen rund um Yoga.

Zunächst bekommst du eine theoretische Einführung ins Hatha Yoga. Wir schauen uns die Grundprinzipien des Yogas an, sowie die Atmung, die Körperhaltungen und die Entspannung.

Inhalte:

Prinzipien und Kernelemente der Hatha Yoga Praxis
Sonnengruß und Variationen
Haupt-Asanas & ihre funktionale Ausrichtung
Atmung
Meditation
Aufbau einer klassischen Hatha Yoga Stunde
Einblicke in die Yogaphilosophie

Darauf aufbauend erfährst du nun alles zu den Besonderheiten von Kinderyoga mit den pädagogischen, anatomischen und didaktischen Einzelheiten.

Das Ende der Ausbildung bildet eine Abschlussprüfung mit Zertifkat, in Form einer Erstellung, Präsentation und Durchführung eines eigenen Kinderyoga Stundenkonzepts.

Die Erarbeitung des Stundenbildes beginnt am Abend des zweiten Ausbildungstages und wird während des letzten Tages der Ausbildung mit der Gruppe durchgeführt.

Kinderyoga Grundlagen
Übungen zum Aufwärmen und Ankommen
Anpassung der Asanas auf den kindlichen Körper
Variationen von klassischen Entspannungsverfahren wie der Progressiven Muskelrelaxation
sensomotorische Spielformen sowie Körperwahrnehmungsübungen
Sonnengruß für Kinder
Bewegungs- und Entspannungsgeschichten
pädagogische und didaktische Inhalte
Partnerübungen
Meditationstechniken für Kinder
Methoden zur Gestaltung eigener Kinderyoga Stundenbilder
Abschlussprüfung mit eigenem Stundenkonzept

Tagesablauf

Freitag, 7.11.25

von 18 – 20:30 Uhr

Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga

Samstag 8.11.25

von 9 bis 18 Uhr

Yoga für die kindlichen Bedürfnisse, alters- und entwicklungsgerecht, Unterschiede Yoga für Kinder und Erwachsene, Theorie, Beispiel für eine Kinderyoga-Stunde, Methodik, Didaktik, Dos & Don’ts

Sonntag 9.11.25

von 9 bis 16:30

Praxis, Tipps und Tricks, Mini-Lehrprobe

Die Mittagspausen sind immer von 12 bis 12:45 Uhr geplant.

Für wen ist es geeignet?

Diese Aus- bzw. Weiterbildung ist gedacht für alle, die mit Kindern arbeiten. Pädagog:innen, Erzieher:innen, Yogalehrer:innen und auch für alle Eltern, die Yoga lieben und praktizieren und Yoga gerne an ihr Kind weitergeben möchten.