Ausbildung Yogalehrer:in

Hatha Yoga 500h+

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Start: 25.09.2026

WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINEM WEG!

Deine fundierte Ausbildung mit erfahrenen Yogalehrerenden aus unterschiedlichen Stilrichtungen erhälst du in nur 24 Monaten bei uns. Nachdem du sie erfolgreich abgeschlossen hast, kannst du eine Krankenkassenzulassung zu beantragen.

Komm mit uns auf deine Reise.

Wir wollen dir eine Yogalehrer:innen-Ausbildung bieten, bei der du neben dem Wissen über die Asanas und Philosophie auch darin geschult wirst, feinfühlig auf deine Schüler:innen zu reagieren und deinen Unterricht entsprechend zu gestalten. Dabei darfst du auch entdecken, wer du bist – Wo liegen deine Talente und Stärken und wie kannst du sie leben in deinem Prozess als Yogalehrende:r.

Gleichzeitig wollen wir dir die Gelegenheit geben, den traditionellen Yoga zu erfahren und deinen „inneren Yogi“ zu stärken. Das Traditionelle Wissen ist die Wurzel dieser Ausbildung, kombiniert mit dem Bewusstsein der heutigen Zeit.

Diese Ausbildung ist ein intensives Erlebnis, das dir Freude schenkt, dich wachsen lässt und dir eine nachhaltige Transformation bieten kann.

Du hast Fragen und möchtest sie gern mit uns persönlich besprechen? Melde dich gleich für die nächste Infoveranstaltung (Zoom-Meeting) an:

Info-Zoom

Worum geht es?

Werde zu einem authentischen Menschen und Lehrer:in.

Wir verstehen uns als Brückenbauer:innen. Wir wollen die traditionellen indischen Techniken & Methoden des Yoga wahren und gleichzeitig mit den modernen Erkenntnissen des Westens vereinen. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, beide Aspekte zu vermitteln, weil Yoga unserer Meinung nach nur so im hier und heute authentisch unterrichtet werden kann. Jede:r von uns hat besondere Schwerpunkte und präferierten Themengebiete auf denen wir spezialisiert sind. Da wir dir ein möglichst breites Spektrum an yogischem Wissen und darüber hinaus vermitteln wollen, haben wir weitere Dozent:innen an Bord geholt, die uns unterstützen und ihre Erfahrungen einbringen. Gemeinsam wollen wir dich ein Stück auf deinem Yogaweg begleiten.

Nicht die bloße Wissensvermittlung steht im Fokus, sondern du und die Selbsterfahrung auf deiner Reise. Lerne deiner inneren Stimme zu vertrauen und gestalte durch das Erkennen eigener Stärken & die Annahme von Widerständen den Yogalehrenden in dir. Du, mit all deinen Ideen, Talenten und Erfahrungen, wirst gebraucht in dieser Welt!

Finde mit uns deine Authentizität als ganzheitlich (integral) ausgebildete:r Yogalehrer:in und erlebe Freude & Leichtigkeit beim Unterrichten.

Inhalte

Eine genaue Zusammenstellung der Termine und Inhalte bekommst du kurz vor Ausbildungsbeginn als Mappe von uns. Hier folgt eine Übersicht.

Asana

Ein Schwerpunkt ist das üben und lehren der Asanas und ihrer Variationen.
Du erfährst in einer täglichen Praxis verschiedene Stile aus dem Hatha Yoga.
Du lernst die korrekte Ausrichtung der Positionen und wie du Korrekturen und Hilfestellungen geben kannst.
Die anatomischen Merkmale der Asanas kennen zu lernen, sind ebenso Bestandteil der Ausbildung.

Energie

Du lernst den Energiekörper und das Chakra System verstehen.
Du erfährst wie das yogische Menschenbild mit den 5 Hüllen, den 5 Winden, der Sichtweise auf die Psyche und die verschiedenen Körper aufgebaut ist.
Wie werden Bandhas und Mudras eingesetzt.

Der Atem

Was ist Prana & Pranayama, welche Atemtechniken gibt es und wie kannst du sie in deine eigene Praxis und ins Unterrichten integrieren.

Yoga und Nervensystem

Stress mit seinen Ursachen, Wirkweisen und Folgen steht hier im Mittelpunkt. Yoga als Mittel zur Stressprävention und Stresserleben wird erfahrbar, fundierte Techniken und Ideen zur eigenen Unterrichtsgestaltung werden vermittelt.

Geschichte und Philosophie

Du lernst die Zusammenhänge der verschiedenen Traditionen kennen, welche unterschiedlichen Wege und entsprechendnen Methoden den Yoga kennzeichnen.
Die grundlegenden Schriften, wie das Yoga Sutra nach Patanjali, die Hatha Yoga Pradibika und natürlich die Bhagavad-Gita geben dir einen guten Einblick in den Hintergrund der Yogalehre.
Nicht zuletzt wird auch die Advaita Vedanta Philosophie dein Wissen erweitern.

Meditation & Achtsamkeit

Du wirst in jeder Einheit die Chance haben, verschiedene Meditationstechniken, Achtsamkeitsübungen und Konzentrationsübungen zu probieren und auch anzuleiten.
An jedem gemeinsamen Abend nutzen wir unterschiedliche Entspannungsübungen, so kannst du einerseits dich selbst entspannen und lernst ganz viele Techniken für den Einsatz im Unterricht.

Entspannungsverfahren im Yogaunterricht

Was ist der Unterschied zwischen Body Scan, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Phantasiereisen, Imaginationen…? Lerne, die verschiedenen Methoden zu unterscheiden, sie richtig, sinnvoll und kreativ anzuwenden, deine eigenen Anleitungen zu entwickeln und mehr Sicherheit in deren Anwendung zu bekommen

Yogische Reinigungstechniken

Du erlernst eine Reinigungsroutine, bei der Nase und Augen im Fokus stehen
Während der Intensivwoche erhälst du die seltene Gelegenheit, Techniken auszuprobieren, die deinen Magen und Darm reinigen

Ernährung

Während der Wochenenden und vor allem bei den Intensivmodulen ernähren wir uns nach dem sattvigen Prinzip der Reinheit. Es geht darum, den Körper zu erleichtern und zu reinigen. Der Effekt ist ein intensiveres Erleben der Yogatechniken, vor allem in der Meditation macht sich der Verzicht auf Zucker, Koffein und ähnlichem bemerkbar.
Natürlich ernähren wir uns pflanzenbasiert.

Die Kunst des Unterrichtens

Wir arbeiten mit der Methode des konstruktiven Feedbacks, so dass du eine wertschätzende und liebevolle Athmosphäre für deinen Einstieg ins Unterrichten erwarten kannst
Selbstverständlich erlernst du, wie du Stundenbilder erstellst und wie du bestimmte Themen in deinen Stunden oder Workshops integrieren kannst.
Unterrichtmethodik, Berufskunde und persönliche Stärken sind Kernthemen
Neben dem Yoga für den normalen und gesunden Körper, wirst du auch an besondere Zielgruppen herangeführt. Zum Beispiel: Kinderyoga, Schwangerenyoga, Lachyoga, Rückenyoga…

Leben als Yogalehrer*In

Wir geben dir Antworten auf diese und weitere Fragen:

Wie kann ich yogische Prinzipien in meinen westlich geprägten Alltag integrieren?
Wie organisiere ich mich als Lehrer:in und als Yogi:ni?
Wie werde ich nach der Ausbildung aktiv als Lehrer:in?
Wie bleibe ich motiviert und mit Freude am Unterrichten?
uvm.

Termine

Alle folgenden Termine gibt es unter Vorbehalt eventuell sind hier und da noch Anpassungen nötig.

Wir beginnen amWochenende von Freitag, den 25.09.2026
bis Sonntag, den 27.09.2026 mit einer Einführung in die Ausbildung Hatha Yoga.

Die Ausbildungstermine verteilen sich dann auf

18 Wochenenden
2 Intensivwochen

Der gesamte Zeitraum erstreckt sich über 24 Monate, bis 30.09.2028

Die Wochenenden

25.-27.09.2026
23.-25.10.2026
13.-15.11.2026
04.-06.12.2026
15.-17.01.2027
26.-28.02.2027
02.-04.04.2027
21.-23.05.2027
25.-27.06.2027
03.-05.09.2027
01.-03.10.2027
05.-07.11.2027
03.-05.12.2027
14.-16.01.2028
03.-05.03.2028
07.-09.04.2028
05.-07.05.2028
16.-18.06.2028

Die Intensivwochen

Die Intensivwoche ist immer eine sehr schöne und verbindende gemeinsame Zeit. Wir fahren jeweils Sonntag bis Samstag. Am Anreisetag ab 14 Uhr, Abreise meist bis 13 Uhr. Der Preis für die Unterkunft und die Verpflegung im Seminarhaus ist nicht in der Kursgebühr enthalten und liegt voraussichtlich bei 700€ U+V im Einzelzimmer.

07.-13.03.2027
06.-12.02.2028

Abschlusstag : 30.09.2028

Tagesablauf

An den Wochenenden

Fr 17 bis 20:30 Uhr

Sa 9:00 bis 19:00 Uhr

So 9:00 bis 16:00 Uhr

konkrete Pläne gibt es immer kurz vorher

Intensivwochen

tägliche Unterrichtszeit von 7:00 bis 18:30 Uhr, optionales Abendprgm bis 19:30 – 20:30 Uhr

konkrete Pläne mit Zeiten und Inhalten gibt es immer kurz vorher.

Voraussetzungen

Zugangsvoraussetzungen

Du solltest natürlich bereits Erfahrungen mit dem Yoga gemacht haben. Ob du dich bereit fühlst für die Ausbildung das fühlst du am besten selbst in dir. Gern können wir in einem persönlichen Gespräch oder bei einer der Infoveranstaltungen näher kennen lernen und du kannst spüren, ob du dich mit uns wohl fühlst.

Bei deiner Anmeldung freuen wir uns über dein eigens von dir formuliertes Motivationsschreiben im Umfang von ca. 1 A4 Seite.

Warum möchtest du Yogalehrer:in werden? Beschreibe uns deine Vision, dein Ziel! Was bewegt dich am Yoga so sehr, dass du tiefer einsteigen möchtest?

Teilnahmebedingungen

Um die Module erfolgreich abzuschließen, braucht es am besten deine 100%ige Teilnahme. Da wir aber wissen, dass jede:r mal z.B. krank wird, kannst du bis maximal 15 h fehlen. Weitere darüber hinausgehende Stunden musst du nachholen.

Zertifizierung

Krankenkassenzulassung

Die Ausbildung ist aufgebaut nach den Richtlinien der GKV und erfüllt die Voraussetzungen für eine Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Um die Zertifizierung zu erlangen werden noch andere Bedingungen an dich gestellt, daher ist dieses Zertifikat nur ein Baustein davon.

Preise

1. Super Early Bird:

5.990 € Gesamtpreis
bei Buchung bis 29.03.2026

2. Early Bird:

6.300 € Gesamtpreis
bei Buchung bis 30.06.2026.

3. Normalpreis:

6.550 € Gesamtpreis

In jedem Fall sind Ratenzahlungen möglich.

Förderung

Es gibt einige Möglichkeiten, für die Teilnahme an dieser Ausbildung Fördermittel zu beantragen.

Die Sächsische Aufbaubank (SAB) bietet dieses Programm:

SAB – Berufliche Weiterbildung – individuell berufsbezogene Weiterbildung
Förderung von beruflichen Weiterbildungsmaßnahmen

Bei der Investitionsbank Sachsen-Anhalt (IB) wird ein ähnliches Programm bereitgestellt:

IB – Sachsen-Anhalt Weiterbildung
(Individueller Zugang)

Möglicherweise passt für dich auch ein anderes Programm, z.B. wenn du aus einem anderen Bundesland kommst, selbständig bist oder ähnliches.

Der ESF (Europäischer Sozialfonds) bietet mit dem KOMPASS-Programm das passende Förderpaket für Solo-Selbständige:

KOMPASS – Kompakte Hilfe für Solo-Selbstständige

Also: Informieren lohnt sich !

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu dieser Ausbildung

Ansprechpartnerinnen:

Manja Brandt
Jeannine Rieckhoff

Kontakt

Dozent:innen

Gastdozent:innen

Buchung

Datum:	ab 25.09.2026
Dauer:	2 Jahre
Preis:
Ausbildung Super Early Bird (bei Anmeldung bis 29.03.26):	5.990,- € Gesamtpreis
Ratenzahlung möglich!
Ausbildung Early Bird (bei Anmeldung bis 30.06.26):	6.300,- € Gesamtpreis
Ratenzahlung möglich!
Ausbildung Normalpreis (bei Anmeldung ab 01.07.26):	6.550,- € Gesamtpreis
Ratenzahlung möglich!
Ü+V Seminarhaus Intensiv	voraussichtlich 650,- €