Leipziger Yogatag 2024
Mit unserem diesjährigen Motto „Alle für YOGA für Alle“, komm wie du bist, freuen wir uns nun zum neunten Mal unsere Tore für euch zu öffnen.
Kinderyoga
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder auf spielerische und kreative Art und Weise in die Welt der Bewegung und Entspannung einzuführen.
Kleshas im Alltag
Die Kleshas bezeichnen in der Philosophie des Yogas die fünf Ursachen des Leidens. Sie äußern sich häufig in Hindernissen, die dir im Alltag begegnen können
Reinigung und Fasten im Yoga
Grundsätzlich findet eine Reinigung im Yoga permanent statt, doch es sind vor allem die Techniken aus dem Hatha Yoga, die besonderen Fokus darauf legen, dem Körper durch Säuberung und innere Balance etwas Gutes zu tun.
Yoga-Ausbildung: 500er vs. 200er Modell
In diesem Beitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile, die eine 500-Stunden Ausbildung gegenüber einer 200-Stunden Ausbildung vorzuweisen hat.